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Wing Chun - Siu Nim Tao (6)

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  • Description: Voici la troisième session.

    Donc continuons à partir du Sau Kuen précédent.

    71) Bong Sau, bras en forme d'aile. Le Bong Sau est une excellente technique de transition. Elle est l'emblème du Wing Chun. Elle ne doit pas être utilisée comme simple technique de blocage car elle sert surtout à dévier une attaque de notre ligne de vulnérabilité. Le coude doit être parallèle à l'épaule, un Bong Sau trop élevé engendre une technique pauvre et peut causer des tensions indésirables à l'épaule. L'avant bras, légèrement oblique, paume de la main vers l'extérieur. Entre l'épaule et l'avant-bras, 100 degrés d'ouverture et non moins. On veut éviter un repli soudain lors d'une attaque.

    72) Tan Sau

    73) Pau Jeong. C'est un coup de la paume de la main, doits vers le sol. On cible ici, la mâchoire de l'adversaire.

    74) Huen Sau

    75) Sau Kuen

    Maintenant avec le bras gauche

    76) Bong Sau,
    77) Tan Sau
    78) Pau Jeong
    79) Huen Sau
    80) Sau Kuen

    La finale :

    81) Tut Sau droit. Est un mouvement qui gifle du revers de la main et qui dévie tentatives de coups à l'abdomen. Elle est souvent efficace lorsque combinée au Guan Sau. Le Tut Sau débute paume vers le haut et glisse vers le bas par dessus le biceps opposé.

    82) Gaun Sau droit

    83) Tut Sau gauche

    84) Gaun Sau gauche au même temps que la main droite monte à proximité de la poitrine en se préparant à donner un coup de poing.

    85) enchainement de 3 Yat Chi Chung Kuen, coups de poings soleil, rapidement. Droite, gauche, droite au même temps que Sau kuen gauche (retrait gauche rapide).

    86) ouvrir la main droite, bras étendu, paume vers le haut et effectuer un Huen Sau.

    87) Sau kuen de la main droite.

    88) Sau Ma, fermeture de la forme. Positionner les deux pieds parallèlement, et ramener le pied gauche à quelques pouces près du pied droit. Déplier les genoux et descendre les mains, bras allongés et mains face aux cuisses.

    À propos du Bong Sau, cette technique doit être utilisée en combat, accompagne d'un Wu Sau. Le Bong Sau tient son efficacité de déviation, redirection lorsque un changement soudain de position des pieds vers le côté lui est conjugué.
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